Fitness-apps zijn uiterst twijfelachtig als het gaat om gegevensbescherming. Het gaat zelfs zo ver dat zelfs militaire geheimen worden bedreigd. Met de open source app "RunnerUp" zit je aan de veilige kant.
Android / Duits / Open Source. Soldaten die de "Strava"-app gebruikten, onthulden onvrijwillig de exacte locatie van hun geheime missies. Strava publiceert de looproutes op een zogenaamde heatmap. En op de verschillende militaire bases is duidelijk te zien.
Zelfs als u geen soldaat bent, houdt u uw gegevens misschien liever privé. Om het nog erger te maken, hoeft de NSA niet te weten hoe snel je kunt rennen. Ik kan RunnerUp aanbevelen als een veilig alternatief voor de commerciële chatterbox, die altijd elke stap in de cloud slaat.
Deze app registreert je hardloopactiviteiten net zo nauwkeurig als de commerciële programma's. U kunt uw hartslag opnemen met een borstband, hiervoor is bijvoorbeeld de goedkope band van Berry King geschikt. RunnerUp kan u helpen een bepaald tempo of hartslagbereik aan te houden tijdens het sporten. Activeer hiervoor je bestemming voordat je begint en selecteer een hartslagzone of voer een tempo in.
Tijdens het hardlopen toont RunnerUp de gemiddelde hartslag. De app kan ook gesproken instructies uitvoeren. Welke dat zijn, kan tot in detail worden ingesteld. Als je je leeftijd en geslacht invoert, berekent de app automatisch trainingszones voor je hartslag. U kunt dit ook handmatig wijzigen.
De trainingseenheden worden opgeslagen. U kunt voor elk een notitie invoeren. De opgeslagen eenheden vindt u onder "Geschiedenis". In de evaluatie kun je zien hoeveel procent van de tijd je hartslag in de verschillende trainingszones was. U kunt zien hoe uw rondetijden waren. De app toont de afgelegde afstand op een kaart.
Om uw tochten verder te evalueren, zet u ze op de pc en laadt u ze in het programma "MyTourbook". Dit alles werkt zeer comfortabel en vereist geen cloud!
